Εάν νωρίτερα, οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ήταν χαρακτηριστικές κυρίως για τους μεσαίους ανθρώπους, τότε σήμερα η ασθένεια είναι σε μεγάλο βαθμό νεότερη.
Σήμερα, ακόμη και οι νέοι παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη, ο οποίος, όπως πάντα, εμφανίζεται από το πουθενά. Αλλά όλοι καταλαβαίνουμε απόλυτα ότι υπάρχουν προϋποθέσεις για οποιαδήποτε ασθένεια. Πάντα πιστεύαμε ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί μόνο σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η δουλειά περιλαμβάνει συνεχή άγχος της σπονδυλικής στήλης.
Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, ένα τεράστιο φορτίο πέφτει στη σπονδυλική στήλη, γι 'αυτό, οι αθλητές στα γηρατειά μπορεί να έχουν προβλήματα με την πλάτη τους. Αλλά σήμερα, σχεδόν κάθε άτομο υποφέρει από ένα τέτοιο πρόβλημα. Το πράγμα είναι ότι το έργο πολλών ανθρώπων συνεπάγεται τη θέση σε καθιστή θέση τις περισσότερες φορές. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για εμάς, οπότε κατά την άφιξη στο σπίτι μας κάθουμε αμέσως στον υπολογιστή, καλώντας το "ξεκούραση".
Έτσι, σχεδόν όλη την ημέρα κρατάμε την πλάτη μας σε ένταση, η οποία, στην πραγματικότητα, προκαλεί οστεοχονδρία. Σήμερα στα παιδιά αυτή η ασθένεια βρίσκεται τουλάχιστον από ό, τι στους ενήλικες. Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε το πρόβλημα, οπότε είναι επείγον να ξεκινήσουμε τη θεραπεία. Ας δούμε τι οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία.
Οστεχονδρισμός της οσφυϊκής περιοχής - συμπτώματα και θεραπεία
Η σπονδυλική στήλη είναι η βάση του σώματός μας, επειδή είναι αυτός που το υποστηρίζει. Το σώμα μας είναι προσαρμοσμένο σε διάφορους τύπους φορτίων, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης στην οποία πέφτουν τα περισσότερα από αυτά τα φορτία. Αλλά η τακτική υπερβολική του μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών που μπορεί να εξελιχθούν σε μια χρόνια μορφή.
Κάθε σπονδύλος περιέχει το SO -που ονομάζεται "ινώδες δακτύλιο", το οποίο απλά βοηθά να αντέξει τα βαριά φορτία. Εάν υπερβούμε την σπονδυλική μας στήλη, τότε ο ινώδης δακτύλιος απλά προεξέχει, γεγονός που οδηγεί σε τραυματισμούς των νευρικών αποπλήτων. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που προκαλείται ο ισχυρός πόνος, οι οποίοι είναι τόσο χαρακτηριστικοί της οστεοχονδρισμού.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι επείγον να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση, καθώς και να συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία. Αλλά πριν πάτε στο γιατρό, μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας μια προκαταρκτική διάγνωση, η οποία επιβεβαιώνεται μόνο από έναν ειδικό. Η οστεοχονδρία συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα:
- Σοβαρός πόνος στην πλάτη, που σας εμποδίζει να κάνετε τη συνήθη επιχείρηση.
- Ο πόνος εντείνεται με αιχμηρές αλλαγές στη θέση του σώματος.
Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες
Απολύτως κάθε παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της γυναικείας υγείας, διότι στο ανθρώπινο σώμα όλα τα συστήματα και τα όργανα διασυνδέονται. Εάν σε τακτική βάση το κάτω μέρος της πλάτης υποβάλλεται σε σοβαρή πίεση, τότε αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος των πυελικών οργάνων στο σύνολό τους.
Πολύ συχνά, η συνηθισμένη οστεοχονδρία μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που δεν είναι καθόλου χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας. Για παράδειγμα, οι παραβιάσεις στο έργο του γεννητικού συστήματος μπορεί να εμφανιστούν εντελώς απροσδόκητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων του θηλυκού σώματος και αυτό μπορεί να απειλήσει ακόμη και τη στειρότητα.
Τις περισσότερες φορές, δεν μπορούμε να φανταστούμε ότι δύο εντελώς διαφορετικές ασθένειες μπορούν να συνδεθούν κάπως. Αλλά αυτό μπορεί πραγματικά να αποδειχθεί ότι είναι έτσι, οπότε δεν πρέπει να αγνοήσετε ένα τέτοιο πρόβλημα, αφού αυτό είναι γεμάτο με πολύ σοβαρές συνέπειες.
Επιδείνωση της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Όπως γνωρίζετε, αν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, τότε η επιδείνωση της μπορεί να είναι ένα εντελώς αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Όχι μόνο η ασθένεια δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να επηρεάσει την υγεία ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης:
- σκολίωση.
- ισχιαλγία;
- Λόρδωση
- μεσοσπονδυλική κήλη.
- τσίμπημα μιας από τις ρίζες των νεύρων, που προκαλεί πολύ σοβαρό πόνο.
Η πλήρης παραβίαση της νόσου έγκειται όχι μόνο στην πλήρη απουσία της θεραπείας της, αλλά και στη συνέχιση και στην περαιτέρω φόρτωση του σώματός σας με ισχυρά φορτία. Τα αυξημένα φορτία ασκούν σημαντική πίεση στη σπονδυλική στήλη και στα κάτω άκρα. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα προσπαθεί να διανείμει το φορτίο για να προστατεύσει με κάποιο τρόπο τους σπονδύλους.
Η οξεία μορφή οστεοχονδρισμού συνοδεύεται από αρκετά φωτεινά συμπτώματα που σίγουρα δεν θα σας επιτρέψουν να αγνοήσετε την ασθένεια:
- μια αίσθηση "κλείστρου" στην κάτω πλάτη.
- Αρκετός πόνος, διαρκής για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Ο πόνος του δίνει στο πόδι, έτσι ένα άτομο αισθάνεται σταθερή δυσφορία και αίσθηση θερμότητας, αντικαθίσταται από ένα αίσθημα κρύου στο πόδι.
- Συνεχώς μετακινώντας τον πόνο από τη μια περιοχή στην άλλη.
Σημάδια οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Η παύση της πονηρίας των χόνδρων οδηγεί στην ανάπτυξη της δυστροφίας και επομένως συμβαίνει μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρία. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να προκύψει στο ιερό τμήμα. Τις περισσότερες φορές, είναι γυναίκες που υποφέρουν από μια τέτοια ασθένεια, και αυτό οφείλεται στα χαρακτηριστικά της δομής του σώματός τους.
Λάβετε υπόψη ότι σε αυτή την περίπτωση απαγορεύεται να συμμετέχετε σε αυτο -μεσολάβηση, επειδή έτσι, μπορείτε να βλάψετε μόνο το σώμα σας. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να συγχέεται εντελώς με άλλες ασθένειες, καθώς τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι αρκετά παρόμοια. Η ασθένεια συνοδεύεται από ορισμένα ασυνήθιστα συμπτώματα, τα οποία πρέπει σίγουρα να δώσουν προσοχή:
- δυσκοιλιότητα;
- αίσθηση καύσης στο coccyx?
- παραβίαση της διαδικασίας ούρησης ·
- δυσλειτουργίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες του γεννητικού συστήματος.
Πρώτες βοήθειες για την οστεοχονδρία του οσφυϊκού
Μόλις αισθανθήκατε έντονο πόνο στη σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα σημάδια, πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από τον γιατρό. Αλλά πιο συχνά συμβαίνει ότι ο πόνος μας οδηγεί αρκετά απροσδόκητα, εξαιτίας του οποίου δεν μπορούμε να πάμε αμέσως στο νοσοκομείο.
Ως εκ τούτου, όλοι πρέπει να γνωρίζουν πώς παρέχονται οι πρώτες βοήθειες σε αυτή την περίπτωση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να προστατεύσετε το σώμα σας από πολύ αιχμηρές κινήσεις που επιδεινώνουν μόνο τον πόνο. Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την υποθερμία, οπότε προσπαθήστε να παρέχετε θερμότητα στο επώδυνο σημείο.
Εάν ο πόνος είναι απλά αφόρητος, τότε δεν πρέπει να το ανεχτείτε, αλλά είναι καλύτερο να πάρετε ένα αναλγητικό που θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε το χρόνο πριν πάτε στο νοσοκομείο. Ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά τη σπονδυλική σας στήλη με ψηλάφηση, έτσι ώστε να μπορεί να καθορίσει το γένος της νόσου. Και χρησιμοποιώντας την περιγραφή των συμπτωμάτων που έχουν προκύψει, θα είναι σε θέση να κάνει μια ακριβή διάγνωση, καθώς και να καθορίσει τον βαθμό ασθένειας.
Εάν η ασθένεια βρέθηκε στο αρχικό στάδιο, τότε η πιθανότητα πλήρους ανάκαμψης είναι αρκετά υψηλή. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται τόσο η φυσιοθεραπεία όσο και ο βελονισμός. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας.
Αλλά εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά μέσα από την παραδοσιακή ιατρική, τα οποία όχι μόνο θα βοηθήσουν στην απαλλαγή από επώδυνα συμπτώματα, αλλά θα εξαλείψουν πλήρως την οστεοχονδρία. Αυτά τα μέσα περιλαμβάνουν την Hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλα), η οποία είναι αρκετά αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση.
Υπερβολικές ασκήσεις οστεοχονδρισμού
Είναι θεραπευτική φυσική αγωγή που συμβάλλει στην ανακούφιση των κύριων συμπτωμάτων που φέρνουν τη μεγαλύτερη δυσφορία. Φυσικά, μόνο τα μαθήματα φυσικής αγωγής δεν θα βοηθήσουν τελικά στην αντιμετώπιση της νόσου, οπότε αυτή η μέθοδος θα πρέπει να συμπληρωθεί από άλλους τύπους θεραπείας.
Λάβετε υπόψη ότι οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας θα αντενδείκνυνται σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, διότι αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο σώμα σας και να επιδεινώσει μόνο την πορεία της νόσου. Με αιχμηρές επιθέσεις πόνου, συνιστάται να πάρετε την πιο βολική θέση, η οποία θα είναι η λιγότερο οδυνηρή για το σώμα σας.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να πάρετε μια οριζόντια θέση, γιατί έτσι μπορείτε να δώσετε στη σπονδυλική σας στήλη μια κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Πρέπει να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες ενέργειες.
- Πακετάρετε στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Είναι επιθυμητό το γεγονός ότι η επιφάνεια είναι αρκετά δύσκολη, διότι ο μόνος τρόπος είναι να παρέχεται στο σώμα ειρήνη. Το πολύ μαλακό κρεβάτι θα προσθέσει μόνο επώδυνες αισθήσεις σε εσάς.
- Λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε ένα μαλακό μαξιλάρι κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρέχετε την κάτω πλάτη με ειρήνη, λόγω της οποίας θα συμβεί η χαλάρωση όλων των ιστών αυτής της περιοχής.
Εάν από καιρό σε καιρό ξεπεράσετε από παροξυσμικούς πόνους, τότε είναι καλύτερο να μην το καθυστερήσετε, αλλά να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Μπορείτε να ασχοληθείτε με τη θεραπεία μόνοι σας μόνο εάν έχετε ήδη διαγνωστεί, αλλά οι επιθέσεις της νόσου επέστρεψαν ξανά.
Η γυμναστική θα πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, οπότε είναι καλύτερο να μην αναλάβετε κινδύνους και να μην το κάνετε μόνοι σας. Ταυτόχρονα, οι φυσικές ασκήσεις θα επιτρέπονται μόνο σε στιγμές έλλειψης σοβαρού πόνου.
Εξέταση της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής περιοχής - θεραπεία
Εάν μια τέτοια ασθένεια μόλις πρόσφατα σας ξεπεράσει και η επιδείνωση της μόνο για πρώτη φορά σας έφερε, τότε μπορείτε να κάνετε μια αρκετά απλή φαρμακευτική θεραπεία. Αλλά σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, έχουν συνταγογραφηθεί και άλλες μέθοδοι θεραπείας.
Μπορεί να είναι μασάζ, μυοσταβεία ή μαγνητοθεραπεία. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της νόσου, καθώς και από την αντίδραση του σώματός σας σε μια συγκεκριμένη διαδικασία. Εάν τα φάρμακα είναι ανίσχυρα, τότε οι ενδοεπιχειρησιακές ενέσεις που έχουν αποτέλεσμα ειδικά στο επίκεντρο της νόσου θα είναι μια εναλλακτική λύση.
Μεσοσπονδύλιος οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Όλες οι προηγούμενες μέθοδοι θεραπείας θα είναι αποτελεσματικές ακριβώς μέχρι να προκύψει η στιγμή. Αν παρ 'όλα αυτά εμφανίστηκε, τότε δεν υπάρχει κανένας τρόπος να γίνει χωρίς χειρουργική παρέμβαση. Επιπλέον, εάν η θεραπεία ουσιαστικά δεν επηρεάζει την πορεία της νόσου και η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται μόνο, τότε ο γιατρός αποφασίζει να διεξάγει μια επιχείρηση για να αφαιρέσει ορισμένους μεσοσπονδύλους δίσκους.
Θεραπεία φαρμάκων της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να φέρει το αποτέλεσμα μόνο στα πρώτα στάδια της νόσου και μόνο με σύνθετη θεραπεία. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να ελπίζετε για θεραπεία με φάρμακα εάν έχετε ήδη διαμορφώσει μια κήλη. Ο γιατρός έχει συνταγογραφηθεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χονδροπροστατευτικά και βιταμίνες.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, οι τοπικές ενέσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν για την εξάλειψη του σοβαρού πόνου. Επιπλέον, η θεραπεία με φάρμακα θα υποστηρίζεται αναγκαστικά από φυσικές ασκήσεις και ειδικές δίαιτες.
Παρασκευάσματα για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Σε γενικές γραμμές, σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τέτοιων φαρμάκων, αλλά πρέπει να επισημάνουμε μόνο το πιο αποτελεσματικό για τον εαυτό μας.
- Οι αλοιφές σχετίζονται με τοπικά φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των επιθέσεων πόνου.
- Τα μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εκτός από το άμεσο πεπρωμένο τους, έχουν επίσης αναλγητικό αποτέλεσμα.
- Τα Musorelaxants συμβάλλουν στη χαλάρωση των μυών της οδυνηρής περιοχής.
- Τα χονδροπροστατευτικά τροφοδοσία τροφοδοτούν υφάσματα χόνδρου, τα οποία τα προστατεύουν από την ανάπτυξη δυστροφίας.
- Οι βιταμίνες Β βοηθούν στην αποκατάσταση των λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης και σας επιτρέπουν επίσης να ρυθμίσετε τον τόνο των μυών.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού του οσφυϊκού
Αυτή η ασθένεια παραβιάζει το ρυθμό της ζωής που μας είναι γνωστός, πράγμα που, στην πραγματικότητα, μας εμποδίζει να ζούμε κανονικά. Η ασθένεια παγιδεύει ένα άτομο, χωρίς να του επιτρέπει να εκτελεί ακόμη και τα απλούστερα καθημερινά θέματα. Επιπλέον, η απόδοση μειώνεται σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που εμποδίζει επίσης ένα άτομο να εκπληρώσει τα άμεσα καθήκοντά του για εργασία.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δράσουμε εγκαίρως για να, στα τελευταία στάδια, η ασθένεια είναι ήδη δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Λοιπόν, για να μην εξοικειωθείτε ποτέ με μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοχονδρία, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους προληπτικούς κανόνες:
- Για καθιστική εργασία, θα πρέπει να επιλέξετε μια βολική καρέκλα που θα παρέχει τη σπονδυλική στήλη σε μια χαλαρή θέση.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τα σχέδια, επειδή ακόμη και αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου.
- Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει τακτικούς ανελκυστήρες βάρους, τότε θα πρέπει να διανείμετε αμέσως το φορτίο και στα δύο χέρια.
- Φροντίστε τα φωτεινά αθλήματα (τρέξιμο ή γιόγκα).
- Αγοράστε τον εαυτό σας ένα ορθοπεδικό στρώμα, έτσι ώστε τη νύχτα να στηρίζεται σωστά η σπονδυλική σας στήλη.
Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία της νόσου δεν είναι τόσο απλή όσο γίνεται αντιληπτή από πολλούς ανθρώπους. Στα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία για εσάς. Έτσι, μετά την πρώτη πορεία θεραπείας, μπορείτε να ξεχάσετε αυτή την ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.