Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια νόσος της σπονδυλικής στήλης. Αναπτύσσεται με την ηλικία και συνίσταται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές που συμβαίνουν στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν υπήρχαν καθόλου συμπτώματα. Ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει μόνο κάποια ακαμψία στη σπονδυλική στήλη.
Η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται αργά - πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το ρυθμό της νόσου. Εάν η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί, προκύπτουν επιπλοκές - ισχιαλγία, ισχιαλγία και άλλα, ανάλογα με τη σπονδυλική στήλη. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία δεν υπάρχει και μόνο όσοι δεν κατανοούν την ανθρώπινη φυσιολογία κάνουν μια τέτοια διάγνωση.
Αιτίες
Στον 21ο αιώνα, η ασθένεια, σε σύγκριση με τον 20ο αιώνα, έχει αναζωογονηθεί αισθητά. Αρκετά συχνά μπορείτε να συναντήσετε νέους που έχουν εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης για άλλη παθολογία. Υπάρχει μόνο ένας λόγος για αυτό - αστικοποίηση και πρόοδος.
Σήμερα, ένα άτομο δεν χρειάζεται να κάνει προσπάθεια για να φτάσει στη δουλειά ή να βρει φαγητό. Οι περισσότεροι κάνουν καθιστική ζωή, τρώνε υποσιτισμένα και παίρνουν γρήγορα βάρος, περπατούν στον καθαρό αέρα και οι ενεργές δραστηριότητες προτιμούν έναν υπολογιστή και έναν άνετο καναπέ. Ακόμη και πριν από τη δουλειά, πολλοί επιβιβάζονται στα δικά τους αυτοκίνητα, τα οποία βρίσκονται στο υπόγειο γκαράζ στην επικράτεια ενός πολυώροφου κτιρίου και κάθονται στο χώρο εργασίας για 7-9 ή περισσότερες ώρες.
Σε μια σημείωση. Η οστεοχόνδρωση είναι μια ανθρώπινη ασθένεια μόνο. Κανένα από τα θηλαστικά δεν είχε τέτοια παθολογία. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτή είναι η ανταπόδοση του Homo sapiens για το όρθιο περπάτημα.
Τι προκαλεί την οστεοχονδρωσία;
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να ωθήσουν στην εμφάνιση της νόσου στο πλαίσιο της σωματικής αδράνειας, της έλλειψης επαρκούς σωματικής δραστηριότητας και ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής:
- παραβίαση του μεταβολισμού μετάλλων και βιταμινών.
- μεγάλος αριθμός μεταφερόμενων μολυσματικών ασθενειών·
- χρόνιο στρες, κατάθλιψη?
- ξαφνικές κινήσεις, άρση βαρών.
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- σοβαρή υποθερμία?
- αδέξιος;
- απαρατήρητη στο χρόνο και μη θεραπευμένη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- μακροχρόνια παραμονή σε μια άβολη θέση (όχι απαραίτητα να κάθεστε).
Σε μια σημείωση. Τα μεγάλα αθλήματα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Για παράδειγμα, η άρση βαρών (και όχι μόνο) στο μέλλον μπορεί να γίνει έναυσμα για εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη;
Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την υγεία της πλάτης:
- η κυκλοφορία του αίματος στους παρασπονδυλικούς ιστούς διαταράσσεται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν από έλλειψη θρεπτικών συστατικών (δεν έχουν δικά τους αιμοφόρα αγγεία και εξαρτώνται από τους ιστούς που τους περιβάλλουν).
- ο μυϊκός κορσές που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη εξασθενεί, οι σπόνδυλοι δέχονται ένα επιπλέον φορτίο που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.
- Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν υγρασία, μειώνονται σε όγκο και διάμετρο - η σπονδυλική στήλη φαίνεται να κρεμάει (πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι γίνονται 5 ή και 10 εκατοστά χαμηλότερα με την ηλικία).
- υπάρχει αστάθεια ενός ή περισσότερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
- το σώμα λύνει το πρόβλημα της αστάθειας αναπτύσσοντας οστεόφυτα - πρόκειται για οριακές οστικές αναπτύξεις που, με την πάροδο του χρόνου, τσιμεντώνουν σφιχτά τη σπονδυλική στήλη, στερώντας της την ευελιξία.
Σε μια σημείωση. Η ίδια η μεταμόρφωση της σπονδυλικής στήλης δεν προκαλεί πόνο - το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται όταν οι νευρικές ρίζες, οι μεγάλες αρτηρίες και τα λεμφικά αγγεία προσβάλλονται από οστεόφυτα ή η ανατομική θέση των σπονδυλικών σωμάτων έχει αλλάξει.
Συμπτώματα
Τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας αυξάνονται με την εξέλιξη της νόσου. Υπάρχουν 4 στάδια παθολογίας:
- Πρώτα. Τα συμπτώματα απουσιάζουν εντελώς. Χωρίς πόνο. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει λίγο περισσότερη κόπωση από το συνηθισμένο, κάποια δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη, την οποία εξηγεί στον εαυτό του με κόπωση, υπερβολική σωματική καταπόνηση και υπερβολική εργασία. Η οστεοχόνδρωση στο πρώτο στάδιο μπορεί να είναι
- Δεύτερος. Ένα σύνδρομο επίμονου πόνου εμφανίζεται λόγω προσβολής των νευρικών ριζών, το οποίο ανακόπτεται εύκολα με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν ο ασθενής συνεχίσει να αγνοεί τα σήματα του σώματός του και δεν πάει στο γιατρό, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα. Η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης μειώνεται, ιδιαίτερα στις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές. Η εμφάνιση του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας είναι πιθανό να οφείλεται στη συμπίεσή του είτε από οιδηματώδεις παρασπονδυλικούς ιστούς είτε από μετατοπισμένο σπόνδυλο.
- Τρίτος. Παθολογία σε άθλια κατάσταση. Ο πόνος στοιχειώνει ένα άτομο όλο το εικοσιτετράωρο, ελαφρώς εξασθενεί σε οριζόντια θέση, αλλά είναι αδύνατο να παραμείνει σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (στην πλάτη, στο πλάι). Ο ύπνος διαταράσσεται, ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος. Ένα άτομο σκύβει (θωρακικό, οσφυϊκό), δοκιμάζοντας μια πιο άνετη στάση που δεν θα προκαλούσε ενόχληση, η οποία γίνεται ώθηση για σχηματισμό καμπούρας, σκολίωση και άλλες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
- Τέταρτος. Υπάρχει αύξηση των οστεοφύτων - σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής μπορεί να κοιτάξει γύρω του μόνο στρέφοντας πλήρως τον κορμό. Ο πόνος είναι δυνατός, σταθερός, αφαιρείται πλήρως μόνο με αποκλεισμούς (νοβοκαΐνη, πρεδνιζολόνη). Η αναπηρία στο τέταρτο στάδιο είναι περίπου 80%.
Ταυτόχρονα με τα αναφερόμενα σημεία, ο ασθενής μπορεί να βασανιστεί από συμπτώματα που με την πρώτη ματιά δεν έχουν καμία σχέση με την πλάτη - ζάλη, μύγες στα μάτια, αρτηριακή υπέρταση, μούδιασμα των άνω άκρων (αυχενική οστεοχόνδρωση), πόνος στο στήθος που μιμείται προσβολή στηθάγχης ή καρδιακή, μεσοπλεύρια νευραλγία (θωρακική οστεοχόνδρωση), σύνδρομο ιπποειδούς ουράς, μούδιασμα των κάτω άκρων (οσφυοϊερή οστεοχόνδρωση).
Σε μια σημείωση. Η παθολογία προκαλεί φυτοαγγειακές και νευροδυστροφικές διαταραχές.
Διαγνωστικά
Για να τεθεί ακριβής διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφία, μυελογραφία και νευρολογική εξέταση των αντανακλαστικών. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, παραπέμπεται σε:
- MRI (μαγνητική τομογραφία);
- CT (αξονική τομογραφία);
- NMR (πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός).
Ο γιατρός παίρνει επίσης συνέντευξη από τον ασθενή και πραγματοποιεί ιατρική εξέταση, η οποία αποκαλύπτει περιοχές πόνου, πιθανή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, διαφορά στο μήκος των ποδιών και άλλα αντικειμενικά σημάδια βλάβης της σπονδυλικής στήλης.
Θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι πολύπλοκη. Για να σταματήσετε τη διαδικασία εκφυλισμού ή τουλάχιστον να την επιβραδύνετε, ανατίθενται:
- χονδροπροστατευτικά - εξωτερικά, από το στόμα (από το στόμα), σε ενέσεις για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου.
- μυοχαλαρωτικά - χαλαρώστε τις σπασμωδικές μυϊκές ομάδες, χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
- παυσίπονα?
- αποκλεισμοί - ανακουφίζουν από τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν θεραπεύουν.
- φυσιοθεραπεία (μαγνητοθεραπεία, φωνοφόρηση, δονοθεραπεία, EHF και άλλα).
- θεραπεία άσκησης και γυμναστική του συγγραφέα.
- μασάζ;
- βελονισμός;
- balneo- και λασποθεραπεία.
Σε προχωρημένες περιπτώσεις (ανεξέλεγκτη ούρηση και αφόδευση, σύνδρομο ιπποειδούς ουράς), μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αποσυμπίεση και τη σταθεροποίηση των προσβεβλημένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Λειτουργίες αποσυμπίεσης με οπίσθια πρόσβαση:
- προσωπεκτομή;
- τρηματοτομή;
- λαμινεκτομή;
- λαμινοτομία.
Λειτουργίες αποσυμπίεσης με πρόσθια πρόσβαση:
- Δισκεκτομή;
- κορπεκτομή.
Για τη σταθεροποίηση του κατεστραμμένου τμήματος, χρησιμοποιείται σπονδυλοδεσία - η σύντηξη γειτονικών σπονδύλων χρησιμοποιώντας μια ειδική σταθερή δομή (ράβδοι). Ένα οστικό εμφύτευμα τοποθετείται στη θέση του αφαιρεθέντος μεσοσπονδύλιου δίσκου (το οστικό υλικό είτε λαμβάνεται από δότη είτε σχηματίζεται από το οστό του ίδιου του ασθενούς).
Σε μια σημείωση. Η σπονδυλοδεσία μπορεί να αποφευχθεί. Οι χειρουργοί έχουν πετύχει πολλά στη χειρουργική αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας. Αντί για αφαιρεμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο, είναι δυνατό να τοποθετηθεί ένας τεχνητός και έτσι να αποφευχθεί η πλήρης ακινητοποίηση του τμήματος. Οι επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη είναι γεμάτες με πολλές επιπλοκές, επομένως συνταγογραφούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
Πρόληψη
Ακόμη και ο Ιπποκράτης είπε: «Είναι ευκολότερο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσεις». Αυτός ο κανόνας ισχύει και για την οστεοχονδρωσία. Αρκεί ένα άτομο να παρακολουθεί την υγεία του, να ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, να τρώει σωστά, να ασκείται τακτικά για να διατηρεί την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Εάν η ασθένεια παρόλα αυτά εκδηλώθηκε, η πρόληψη θα βοηθήσει να μην ξεκινήσει. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
- Κοιμηθείτε στο σωστό στρώμα και μαξιλάρι. Επιλέξτε ορθοπεδικό και συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
- Κάντε κανόνα να περπατάτε τουλάχιστον μισή ώρα πριν και μετά τη δουλειά. Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, μην κάθεστε στον υπολογιστή ή στο τηλέφωνο, αλλά ζεσταθείτε και μετά πιείτε ένα σνακ.
- Προσέξτε το βάρος σας. Όσο πιο ψηλά είναι, τόσο πιο δύσκολο είναι για τη σπονδυλική στήλη.
- Παρατηρήστε τη λειτουργία ανάπαυσης (εργασία τη μέρα, ύπνος τη νύχτα).
- Προσπαθήστε να διώξετε το άγχος από τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε ότι πέφτετε σε κατάθλιψη, επισκεφθείτε έναν ειδικό.
Σε μια σημείωση. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι η οστεοχόνδρωση μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο αληθινή είναι αυτή η δήλωση. Η θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με αυτή που συνταγογραφεί ο γιατρός. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα δεν είναι εγγυημένο.
Η οστεοχόνδρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, γεμάτη αναπηρία εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κουραστεί ύποπτα γρήγορα και το πρωί η σπονδυλική στήλη είναι λιγότερο εύκαμπτη από πριν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση. Στα αρχικά στάδια, η παθολογία μπορεί να επιβραδυνθεί και ακόμη και να σταματήσει εντελώς.