Στον ανθρώπινο λαιμό υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός νευρικών δεσμίδων και αιμοφόρων αγγείων που εξασφαλίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και των αισθητηρίων οργάνων. Η πιο συνηθισμένη αιτία του τσιμπήματος τους είναι η αυχενική οστεοχονδρωσία, μια επικίνδυνη εκφυλιστική ασθένεια του χόνδρου και του οστικού ιστού, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο, επιδείνωση της ακοής, της όρασης και των γνωστικών λειτουργιών, αίσθημα μούδιασμα στο πρόσωπο και σταδιακή απώλεια ικανότητας. για να δουλέψω.
Εάν, όταν γυρίζετε το κεφάλι σας, ανησυχείτε για πόνο και δυσκαμψία, συχνή ζάλη ή αδυναμία στα χέρια σας, είναι καιρός να σκεφτείτε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Μην αναβάλλετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης για αργότερα.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Η αυχενική οστεοχονδρωσία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, λόγω της ανατομικής δομής. Οι σπόνδυλοι της αυχενικής περιοχής είναι μικρότεροι από τον οσφυϊκό και ακόμη και τον θωρακικό και επίσης βιώνουν ένα σταθερό στατικό φορτίο (το βάρος του κεφαλιού). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα φορτία μπορούν να εκφραστούν με τη διατήρηση της ίδιας στάσης - για παράδειγμα, κατά την ανάγνωση εγγράφων, την εργασία σε υπολογιστή. Τη νύχτα, ο λαιμός επίσης συχνά στερείται ανάπαυσης λόγω μιας μη φυσιολογικής θέσης ύπνου και ενός άβολου μαξιλαριού (το κεφάλι είτε «κρέμεται» στο μαξιλάρι, είτε είναι σημείο αναφοράς και είναι υπό πίεση). Ως αποτέλεσμα αυτής της προπαθολογικής κατάστασης, τα λεγόμενα. μυϊκή υπερπροπόνηση. Ορισμένες μυϊκές ομάδες βιώνουν υπερβολικό άγχος, και ως εκ τούτου χρειάζονται μεγαλύτερη περίοδο ανάπαυσης και ανάρρωσης -αλλά μην τα αποκτήσετε- επειδή το πρόγραμμα δεν έχει ακυρωθεί.
Όλα αυτά προκαλούν συνεχή ένταση σε ορισμένες μυϊκές ομάδες και δυστροφικές αλλαγές σε άλλες και συχνά οδηγούν στην εμφάνιση ενός «λαιμού χελώνας» (ένα άτομο σκύβει, ενώ το κεφάλι προεξέχει προς τα εμπρός και ο λαιμός σχηματίζει μια χαρακτηριστική εκτροπή). Σε αυτή την κατάσταση, το βάρος του κεφαλιού πέφτει στον άτλαντα, τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο. Αναγκάζεται να αναλάβει εκείνο το μέρος του φορτίου που μπορούν να αντέξουν οι μύες του λαιμού κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής σωματικής ανάπτυξης. Γεγονός όμως είναι ότι δεν είναι καθόλου προσαρμοσμένος για ένα τέτοιο έργο!
Πρόσθετοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη φθορά του μεσοσπονδύλιου χόνδρου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι συχνά:
- σχετιζόμενες με την ηλικία και ορμονικές αλλαγές - πιο συχνά μετά από 45 χρόνια (οι ανόργανες ουσίες υπερισχύουν των οργανικών, γεγονός που μειώνει την ευκαμψία των οστών και προκαλεί την ανοργανοποίηση τους και η καταστροφή του ιστού των οστών συμβαίνει πιο γρήγορα από την ανάπτυξή του).
- τραυματισμοί του αυχένα και άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
- καρδιαγγειακές παθήσεις;
- συγγενείς ανωμαλίες του μυοσκελετικού συστήματος και επίκτητες διαταραχές στάσης.
- υποδυναμία (εξάλλου, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις του λαιμού είναι οι πιο κινητές και μια ποικιλία φορτίων είναι απαραίτητη για την υγεία τους).
- το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες.
Στάδια αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Το στάδιο της αυχενικής οστεοχόνδρωσης καθορίζεται με βάση διαγνωστικά κριτήρια. Αυτά περιλαμβάνουν τις αισθήσεις του ίδιου του ασθενούς, την ψηλάφηση, την αξιολόγηση της κινητικότητας του αυχένα, καθώς και το κενό μεταξύ των σπονδύλων και άλλων δεικτών στην ακτινογραφία. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, ο ορθοπεδικός επιλέγει τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του αυχένα, τα προληπτικά μέτρα και, εάν είναι απαραίτητο, τις υποστηρικτικές ορθώσεις.
1 βαθμός αυχενικής οστεοχόνδρωσης
1 βαθμός αυχενικής οστεοχόνδρωσης ονομάζεται επίσης προκλινικό στάδιο. Οι ασθενείς, κατά κανόνα, αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και η θεραπεία δεν πραγματοποιείται λόγω της ήπιας σοβαρότητάς τους. Αποδίδονται στην κούραση μετά από μια εργάσιμη μέρα, σε μια άβολη στάση ύπνου, στο στρες, στην ημικρανία και σε διάφορες ασθένειες. Οι ασθενείς αισθάνονται:
- δυσκαμψία στο λαιμό, ειδικά το πρωί ή μετά από μακρά παραμονή στην ίδια θέση.
- πόνος με απότομες στροφές του κεφαλιού.
- συχνός πονοκέφαλος (συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής του καιρού).
Σε αυτό το στάδιο της νόσου, η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες είναι πιο πιθανή - εξάλλου, τα συμπτώματά τους είναι πιο έντονα. Αυτό οφείλεται τόσο στις ιδιαιτερότητες της εργασίας και της φυσικής δραστηριότητας (για παράδειγμα, εργασία στο γραφείο κατά τη διάρκεια της ημέρας και σκύψιμο πάνω από τον νεροχύτη ή την εργασία του παιδιού το βράδυ), όσο και σε ορμονικά και ανατομικά χαρακτηριστικά (χαμηλότερη μυϊκή μάζα και οστά Στο προκλινικό στάδιο, για τις γυναίκες χαρακτηρίζονται ιδιαίτερα από αυξήσεις πίεσης, μούδιασμα και λεύκανση του δέρματος (ειδικά στο πρόσωπο), τάση λιποθυμίας και ζάλης, ναυτία και ορισμένα άλλα συμπτώματα εγκεφαλικής υποξίας.
Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα και η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης αντιμετωπίζουν ασθενείς ηλικίας 45 έως 65 ετών, αλλά με χρόνια κόπωση, υπερβολική σωματική δραστηριότητα και άλλους παράγοντες κινδύνου, μπορούν να εμφανιστούν αρκετά νωρίς - ξεκινώντας από τα 25 έτη.
Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια μπορεί να νικηθεί εντελώς με τη βοήθεια θεραπευτικών ασκήσεων, αλοιφών για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, εκπαίδευσης στο ορθοπεδικό σχήμα και ομαλοποίησης της διατροφής.
2 βαθμός αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Στο 2ο στάδιο της νόσου αρχίζει να μειώνεται το ύψος του μεσοσπονδύλιου χόνδρου, ο οποίος παίζει το ρόλο ενός ενθέματος που απορροφά τους κραδασμούς μεταξύ των σπονδύλων. Εξαιτίας αυτού, ο μικροτραυματισμός του λαιμού συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια απότομων στροφών, άλματα ή υπερβολικών φορτίων. Επίσης εμφανίζονται προεξοχή (προεξοχή) μεσοσπονδύλιων δίσκων, ριζικό σύνδρομο (συμπίεση νευρικών απολήξεων).
Αυτές οι αλλαγές προκαλούν έντονο πόνο - τόσο στο κεφάλι όσο και στον αυχένα. Μειώνονται η ικανότητα συγκέντρωσης, η ταχύτητα σκέψης, η ευαισθησία του προσώπου και των χεριών. Οι ασθενείς παραπονιούνται για αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα. Σε αυτό το στάδιο, απαιτείται ήδη αποτελεσματική φαρμακευτική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
3 βαθμός αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Ο έντονος και οξύς πόνος είναι μόνιμος, μπορεί να δοθεί στους βραχίονες, στο άνω μέρος της πλάτης, στον αυχένα. Το ένα ή και τα δύο χέρια του ασθενούς κουράζονται γρήγορα. Η διαδικασία αρχίζει να μετακινείται σε γειτονικές αρθρώσεις λόγω παραβίασης των φυσικών αντισταθμιστικών λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής δυσκολεύεται ή δεν μπορεί να γυρίσει καθόλου το κεφάλι του λόγω των σχηματισμένων οστικών αναπτύξεων - οστεοφύτων, καθώς και του ότι ο χόνδρος αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Κάθε κίνηση, αν είναι δυνατόν, συνοδεύεται από ένα τραχύ τσούξιμο. Ο λαιμός χάνει την κινητικότητά του, οι μύες του ατροφούν. Συχνά σχηματίζονται κήλες, εμφανίζονται ρωγμές στους σπονδύλους. Ακούγεται θόρυβος στα αυτιά.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται ολοκληρωμένα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την κατασκευή, το επάγγελμα, το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ασθενούς, τον τρόπο ζωής του και την παρουσία συνοδών ασθενειών. Ως εκ τούτου, η καταλληλότητα συγκεκριμένων θεραπευτικών μέτρων στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σε γυναίκες και άνδρες θα πρέπει να καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.
Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας του αυχένα απαιτείται ολοκληρωμένη προσέγγιση και εφαρμογή των συνταγών του γιατρού.
Φυσικοθεραπεία για την αυχενική οστεοχονδρωσία
Για την ανακούφιση από τον πόνο, την ανακούφιση της φλεγμονής, τη βελτίωση της αγωγιμότητας των νεύρων και τη διατροφή του εγκεφάλου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- θεραπεία υπερήχων και φωνοφόρηση - έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την επίδραση εξωτερικών φαρμάκων.
- ηλεκτροφόρηση - ενισχύει την επίδραση των χορηγούμενων φαρμάκων, έχει διεγερτικό και θερμαντικό αποτέλεσμα.
- θεραπεία κρουστικών κυμάτων (SWT) - ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών των οστών και του χόνδρου.
- ηλεκτρομυοδιέγερση - βελτιώνει την κινητικότητα και την αντοχή του λαιμού και των χεριών, ανακουφίζει από τον πόνο.
- κρύο και θεραπεία με όζον - μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή, βοηθά στη μείωση της δόσης κορτικοστεροειδών φαρμάκων.
- φυσικοθεραπεία και κινησιοθεραπεία - ενισχύει τους μύες του λαιμού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, διατηρεί την κινητικότητα του αυχένα.
- χειροκίνητη θεραπεία και μηχανική έλξη (έλξη) - βοηθά να απαλλαγούμε από σφιγκτήρες και πόνο.
- βελονισμός - βοηθά στη διατήρηση της κινητικότητας και της νευρικής ευαισθησίας.
- εφαρμογές παραφίνης - διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνουν τον πόνο.
Οι μέθοδοι θεραπευτικής αγωγής της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι αποτελεσματικές και πλεονεκτικές - για παράδειγμα, η λουτροθεραπεία (λουτρά υδρόθειο, ραδόνιο και νέφτι) hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλες).
Μασάζ στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του αυχένα
Το θεραπευτικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης και η φυσιοθεραπεία έχουν θετική επίδραση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τον οστικό ιστό, τους μύες και τους συνδέσμους της αυχενικής περιοχής. Ορισμένες κινήσεις μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα - για παράδειγμα, τρίψιμο του αυχενικού περιλαίμιου, της παρωτιδικής ζώνης και των ώμων, πλύσιμο του λαιμού με τα δάχτυλα και την άκρη της παλάμης, χτύπημα, χαϊδεύοντας και ανοδικές κινήσεις στο πίσω μέρος του λαιμού. Δεν περιττό στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας των αυχενικών σπονδύλων θα είναι ένα κυκλικό μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και ένα θερμαντικό μασάζ για την περιοχή της κλείδας, τους ώμους και το άνω μέρος της πλάτης. Το μασάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό πριν από ασκήσεις θεραπείας άσκησης. Μπορείτε να το συνδυάσετε με την εφαρμογή μιας αλοιφής για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Με την οστεοχονδρωσία του αυχένα, συνιστάται επίσης υδρομασάζ - μια φυσιοθεραπευτική τεχνική που βελτιώνει το μεταβολισμό, αναστέλλει τις ινώδεις αναπτύξεις, βοηθά στην απαλλαγή από πονοκεφάλους και βελτιώνει την αγωγιμότητα των νεύρων.
Θεραπεία άσκησης για την αυχενική οστεοχονδρωσία
Η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας στους μύες του λαιμού και της πλάτης είναι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη και περαιτέρω εξέλιξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Ως εκ τούτου, η καθημερινή γυμναστική χρησιμοποιείται τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας (αλλά όχι για τη θεραπεία των παροξύνσεων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης! ). Να θυμάστε ότι οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τουλάχιστον 3-5 φορές την ημέρα (εκ των οποίων 1 το πρωί, μετά το ξύπνημα). Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, χωρίς τραντάγματα. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης, σταματήστε την και εάν ολόκληρο το σύμπλεγμα είναι επώδυνο για εσάς, επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό για ιατρική θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας και επίσης επισκεφθείτε έναν εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης.
Μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω ασκήσεις καθημερινά (5-7 επαναλήψεις):
- Πιέστε την παλάμη σας στο μέτωπό σας και τεντώστε τον λαιμό σας, προσπαθώντας να μετακινήσετε την παλάμη σας με το μέτωπό σας. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση για το πίσω μέρος του κεφαλιού, και στη συνέχεια, με τη σειρά, για τους δεξιούς και αριστερούς κροτάφους.
- Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και, στη συνέχεια, χαμηλώστε το αργά, πιέζοντας το πηγούνι σας στο στήθος σας.
- Σταθείτε όρθια και γυρίστε το κεφάλι σας όσο πιο αριστερά γίνεται. Επαναλάβετε την άσκηση στη δεξιά πλευρά.
- Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και προσπαθήστε να αγγίξετε τον ώμο σας με το αυτί σας. Επαναλάβετε και από τις δύο πλευρές.
- Χαμηλώστε το πηγούνι σας στη σφαγιτιδική εγκοπή και γυρίστε το κεφάλι σας πρώτα στη μία πλευρά (από 5 φορές) και στη συνέχεια, ομοίως, στην άλλη.
Οι προθέρμανση για τους ώμους, όπως ο "μύλος", δεν θα είναι περιττές. Οι καθημερινές ασκήσεις στα αρχικά στάδια της νόσου βοηθούν να κάνετε χωρίς χάπια για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Σημείωση: εάν έχετε ήδη διαγνωστεί με οστεοχονδρωσία, δεν πρέπει να περιγράψετε έναν πλήρη κύκλο με το κεφάλι σας, γιατί. μπορεί να είναι τραυματική.
Διατροφή στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής μπορεί να ταξινομηθεί ως λεγόμενη. «ασθένειες ολόκληρου του οργανισμού». Επομένως, στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, η δίαιτα έχει δύο στόχους: κορεσμό του σώματος με θρεπτικά συστατικά και περιορισμό ουσιών που συμβάλλουν στην αφυδάτωση, ανοργανοποίηση των αρθρώσεων και καταστροφή τους.
Ως εκ τούτου, στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή πρέπει να κατέχουν:
- Πουλερικά, άπαχο βοδινό κρέας, κυνήγι, συκώτι και παραπροϊόντα σφαγίων. .
- Θαλασσινά - ψάρια, οστρακοειδή, καρκινοειδή, βρώσιμα φύκια.
- Αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια - βρώμη, σιτάρι (συμπεριλαμβανομένου του φυτρωμένου), καστανό ρύζι, φασόλια, μπιζέλια.
- Λαχανικά - καρότα, σπανάκι, πιπεριές, μπρόκολο, μαρούλι και άλλα.
- Φρούτα - βερίκοκα, μπανάνες, εσπεριδοειδή, δαμάσκηνα, μήλα, αβοκάντο, ροδάκινα, ρόδια.
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
- Οποιαδήποτε μούρα (φρέσκα, αποξηραμένα, κατεψυγμένα) και αποξηραμένα φρούτα.
Αλλά οι μαρινάδες, τα αλμυρά πιάτα, το γρήγορο φαγητό, τα ημικατεργασμένα προϊόντα και τα λουκάνικα θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε το λευκό ψωμί, τις πατάτες, τα γλυκά (εκτός από τη μαύρη σοκολάτα και τα αποξηραμένα φρούτα), τα ανθρακούχα ποτά και τον καφέ "από σακούλες" στο μενού - αυτό θα μειώσει την ανάγκη για φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Προετοιμασίες για την οστεοχονδρωσία
Η συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει διάφορα θεραπευτικά μέτρα - από μασάζ και δίαιτα έως θεραπευτικές ασκήσεις και φυσιοθεραπεία. Όλα αυτά βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στην πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών. Αλλά η κορυφαία μέθοδος ήταν και παραμένει η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων για την οστεοχονδρωσία.
Προετοιμασίες για οστεοχονδρωσία - ο κύριος τρόπος για την καταπολέμηση της νόσου.
Στόχοι ιατρικής περίθαλψης
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με φάρμακα είναι τόσο αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της νόσου που, με το σωστό θεραπευτικό σχήμα, μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την οστεοχόνδρωση ή να εξαλείψει οριστικά τα πιο δυσάρεστα συμπτώματά της. Στα μεταγενέστερα στάδια, είναι δυνατός ο ιατρικός περιορισμός της νόσου.
Τα φάρμακα για την οστεοχονδρωσία έχουν σχεδιαστεί για να επηρεάζουν την ασθένεια όχι μόνο συμπτωματικά, αλλά και να εξαλείφουν συστηματικά τις αιτίες της. Επομένως, η θεραπεία πραγματοποιείται προς τις ακόλουθες κατευθύνσεις:
- αναισθησία των προσβεβλημένων περιοχών.
- αφαίρεση της φλεγμονής και ανακούφιση της οξείας περιόδου της νόσου.
- αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας στους προσβεβλημένους ιστούς.
- βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και προστασία του χόνδρου από περαιτέρω καταστροφή (για παράδειγμα, από ελεύθερες ρίζες).
- αναγέννηση του χόνδρινου ιστού στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
- αποκατάσταση της κινητικότητας στις σπονδυλικές αρθρώσεις.
Σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια συνοδεύεται από κατάθλιψη ή συναισθηματικό στρες, η θεραπεία στοχεύει επίσης στην αποκατάσταση μιας φυσιολογικής ψυχολογικής κατάστασης.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν χωρίς φάρμακα ή να τα λαμβάνουν σε μαθήματα σε προφυλακτικές δόσεις.
Φάρμακα για αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας: μορφή απελευθέρωσης
Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται παράγοντες για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Η επιλογή της μορφής απελευθέρωσης του φαρμάκου εξαρτάται από τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τις ταυτόχρονες διαγνώσεις και το στάδιο της νόσου.
Δισκία και κάψουλες
Τα δισκία και οι κάψουλες για την οστεοχονδρωσία είναι η πιο δημοφιλής μορφή απελευθέρωσης. Έχουν υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και συστημικές επιδράσεις στον οργανισμό.
Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται απευθείας με τα γεύματα, συνήθως 2 φορές την ημέρα.
Το κύριο μειονέκτημα των δισκίων (ιδιαίτερα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων) είναι ότι δρουν απευθείας στη βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού συστήματος. Τέτοια φάρμακα δεν συνιστώνται για μόνιμη χρήση λόγω του κινδύνου φλεγμονής και ελκών στομάχου. Πρέπει να λαμβάνονται υπό ιατρική επίβλεψη.
Η θεραπεία με φάρμακα για την οστεοχονδρωσία μπορεί να ξεκινήσει μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
Αλοιφές, τζελ, κρέμες και διαλύματα για κομπρέσες
Τα τοπικά προϊόντα είναι εξαιρετικά για τοπική αναισθησία, φλεγμονή και πρήξιμο. Θεωρούνται πολύ πιο ασφαλή για τον οργανισμό από τα δισκία, καθώς δεν έρχονται σε επαφή με τους βλεννογόνους και απορροφώνται στο αίμα σε μικρές ποσότητες. Τα τοπικά σκευάσματα δεν έχουν αθροιστικό αποτέλεσμα, είναι εύκολα στη χρήση και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική συνταγή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνεχώς, όχι σε μαθήματα. Μεταξύ των εξωτερικών μορφών απελευθέρωσης, αξίζει να τονιστούν τα μπαλώματα - απλά στερεώνονται στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να φορεθούν κάτω από τα ρούχα όλη την ημέρα.
Οι αλοιφές, τα τζελ και οι κρέμες είναι τα καλύτερα φάρμακα για την οστεοχόνδρωση για ασθενείς που έχουν αντενδείξεις στη λήψη χαπιών (με στεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά) από την καρδιά και το ενδοκρινικό σύστημα.
Ενέσιμα διαλύματα
Τα φάρμακα για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση έχουν μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα και μειωμένη επίδραση στους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς οι δραστικές ουσίες εισέρχονται απευθείας στο αίμα.
Τα ενέσιμα φάρμακα για την οστεοχονδρωσία μπορούν να σταματήσουν γρήγορα την έξαρση της νόσου, να ανακουφίσουν τον πόνο, το πρήξιμο και να αποκαταστήσουν την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων. Οι ενέσεις είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα από του στόματος φάρμακα για ασθενείς με δυσανεξία στη λακτόζη. Εξάλλου, τα περισσότερα ΜΣΑΦ σε δισκία είναι φάρμακα που περιέχουν λακτόζη.
Με ιδιαίτερα έντονο πόνο στην πλάτη, το φάρμακο χορηγείται ως αποκλεισμός - απευθείας στο νεύρο. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ένεσης διαρκεί έως και 3-4 εβδομάδες, αλλά ένας εξειδικευμένος ιατρός θα πρέπει να πραγματοποιήσει τη διαδικασία λόγω της εγγύτητας του αποκλεισμού στη σπονδυλική στήλη.
Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε με την οστεοχονδρωσία;
Τα φάρμακα για την οστεοχονδρωσία διαφέρουν όχι μόνο ως προς τη μορφή απελευθέρωσης. Χωρίζονται επίσης στις ακόλουθες φαρμακολογικές ομάδες.
Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Το έργο των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων στην οστεοχόνδρωση βασίζεται στην καταστολή της παραγωγής προσταγλανδινών - ουσιών που μοιάζουν με ορμόνες που προκαλούν φλεγμονή και πόνο στις πληγείσες περιοχές. Τα μη στεροειδή φάρμακα για την οστεοχονδρωσία μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο και τη ζεστασιά του δέρματος, να αποκαταστήσουν τον τοπικό μεταβολισμό, να ανακουφίσουν το πρήξιμο, την ενόχληση και την επιδείνωση της ευαισθησίας, να ανακουφίσουν την πίεση στις νευρικές ρίζες της σπονδυλικής στήλης.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας παράγονται σε διάφορες δοσολογικές μορφές - κάψουλες και δισκία, γέλες και κρέμες, διαλύματα για ενδομυϊκή, ενδοφλέβια ή s / c χορήγηση. Η θεραπεία των ΜΣΑΦ με φάρμακα για την οστεοχονδρωσία συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό διαφορετικών μορφών. Για παράδειγμα, τα δισκία χρησιμοποιούνται ως κύρια θεραπεία, τα τζελ και οι αλοιφές «σβήνουν» την υπολειπόμενη φλεγμονή και χρειάζονται ενέσεις για την ανακούφιση από τον πόνο. Τα έμπλαστρα βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής σε όλα τα στάδια της θεραπείας.
Τα στεροειδή (ορμονικά) αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την οστεοχόνδρωση χρησιμοποιούνται σπάνια - κυρίως στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις, όταν άλλη θεραπεία δεν έχει δείξει αποτελέσματα.
Χονδροπροστατευτικά
Με την οστεοχονδρωσία, η λειτουργία ελατηρίου των μεσοσπονδύλιων δίσκων επιδεινώνεται, η οποία εξαρτάται άμεσα από τον όγκο του ιστού του χόνδρου και την ελαστικότητά του. Για να διατηρήσει επαρκές πάχος χόνδρου, το σώμα πρέπει να αναγεννήσει τα κύτταρα του χόνδρου (χονδροκύτταρα) με ρυθμό που να ταιριάζει περίπου με την καταστροφή τους. Αλλά με αφυδάτωση, μη ισορροπημένη διατροφή, στρες, μεταβολικές ή ανατομικές διαταραχές, ο ρυθμός αποσύνθεσης των χονδροκυττάρων αυξάνεται και τα νέα κύτταρα είτε επιβραδύνουν την ανάπτυξη είτε έχουν ανεπαρκές περιθώριο ασφάλειας. Για την προστασία του χόνδρου και την αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού ανάπτυξής του, αξίζει να λαμβάνετε ειδικά προϊόντα με βάση τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη - χονδροπροστατευτικά. Τα χονδροπροστατευτικά φάρμακα για την αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχόνδρωσης μπορούν να σταθεροποιήσουν την κατάσταση του χόνδρου, να αποτρέψουν την περαιτέρω καταστροφή του και, με την επιφύλαξη όλων των ιατρικών συστάσεων, ακόμη και να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των χαμένων χονδροκυττάρων.
Για βιώσιμο αποτέλεσμα, τα χονδροπροστατευτικά (με τη μορφή δισκίων, ενέσεων ή εξωτερικών παραγόντων) πρέπει να λαμβάνονται εφ' όρου ζωής, σε κύκλους 3-6 μηνών.
Προετοιμασίες θέρμανσης
Για την εξάλειψη της δυσφορίας στην οστεοχονδρωσία, το λεγόμενο. θερμαντικά φάρμακα. Αυτοί είναι:
- διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, γεγονός που αναστέλλει τη μετάδοση των παρορμήσεων πόνου στον εγκέφαλο.
- βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στον συνδετικό ιστό.
- αποσπά την προσοχή του ασθενούς από τη δυσφορία.
Κατά την εφαρμογή ερεθιστικών φαρμάκων, το μέγιστο αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από μισή ώρα και το αναλγητικό αποτέλεσμα διαρκεί 2-4 ώρες. Μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος είναι φυσιολογική.
Ο κατάλογος των φαρμάκων για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει αλοιφές, κρέμες, γέλες και βάμματα με βάση:
- καμφορά (καμφορά αλοιφή)?
- νέφτι;
- νικοτινικός βενζυλεστέρας;
- Νονιβαμίδη;
- καψαϊκίνη (βάμμα πιπεριάς)
- δηλητήριο μέλισσας και φιδιού.
Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν συνδυασμένη σύνθεση - για παράδειγμα, δηλητήριο μέλισσας και ΜΣΑΦ ή δηλητήριο φιδιού, σαλικυλικό οξύ και νέφτι. Επομένως, πριν από τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε κάθε ένα από τα συστατικά.
Τοπικά και γενικά αναλγητικά
Τα παυσίπονα για την οστεοχονδρωσία χρησιμοποιούνται συνήθως με τη μορφή δισκίων και ενέσεων. Με ένα σύνδρομο μέσου πόνου, τα συνήθη φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών μπορούν να βοηθήσουν.
Στα τελευταία στάδια της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφούνται οπιοειδή - ισχυρά φάρμακα με μια σειρά από αντενδείξεις.
Για σύνθετη αναισθησία (για παράδειγμα, αποκλεισμός), τα λεγόμενα. «Κοκτέιλ» που έχουν ταυτόχρονα αναλγητική, αποσυμφορητική, αντιφλεγμονώδη, τοπική αναισθητική και αλλεργιογόνα δράση.
Σπουδαίος! Τα αναλγητικά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο χωρίς να επηρεάζουν την αιτία του. Επομένως, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, η οστεοχονδρωσία συνεχίζει να εξελίσσεται, απαιτώντας τη μετάβαση σε όλο και πιο σοβαρά παυσίπονα.
Αγγειοδιασταλτικά
Τα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα για την οστεοχόνδρωση, ή αγγειοδιασταλτικά, βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής παροχής αίματος στους ιστούς γύρω από τις προσβεβλημένες μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.
Λόγω του πόνου και της μυϊκής έντασης, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται. Αυτό επιδεινώνει τη διατροφή των ιστών, προκαλεί λιμοκτονία του εγκεφάλου με οξυγόνο και επιταχύνει την εξέλιξη της νόσου. Ως εκ τούτου, με την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, τα φάρμακα για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντικά.
Τα αγγειακά φάρμακα για την οστεοχονδρωσία βελτιώνουν την περιφερική κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των κυττάρων, ανακουφίζουν από τον πόνο.
Αντισπασμωδικά και μυοχαλαρωτικά
Για την εξάλειψη του σπασμού και της έντασης, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά και μυοχαλαρωτικά. Ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, εξουδετερώνουν τον πόνο, αποκαθιστούν την κινητικότητα.
Για να ενισχυθεί η δράση των μυοχαλαρωτικών για την οστεοχονδρωσία, μπορεί να συνταγογραφούνται μαζί με κλοναζεπάμη ή διαζεπάμη (συνταγογραφούμενα φάρμακα).
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι εθιστικά, γι' αυτό χρησιμοποιήστε με προσοχή.
Ηρεμιστικά
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας και της φαρμακευτικής αγωγής συχνά προκαλούν χρόνιο στρες, συναισθηματικό στρες, κατάθλιψη και άλλες διαταραχές του ψυχοσυναισθηματικού φάσματος στους ασθενείς.
Για γενική ηρεμία και καταπολέμηση της αϋπνίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά σκευάσματα - για παράδειγμα, βάμμα βαλεριάνας, μητρική βαλεριάνα, παιώνια.
Για πιο σοβαρές διαταραχές συνιστώνται αντικαταθλιπτικά.
Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων
Δεδομένου ότι η οστεοχόνδρωση θεωρείται ασθένεια ολόκληρου του οργανισμού, η σύνθετη θεραπεία βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι μεγάλης σημασίας. Οι βιταμίνες Α, οι ομάδες Β, C, D, E, τα σκευάσματα ασβεστίου και φωσφόρου βοηθούν στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης.
Βιταμίνη Αένα φυσικό αντιοξειδωτικό που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει την καταστροφή των χονδροκυττάρων, προάγει την ανανέωση των ιστών των αρθρώσεων.
βιταμίνες Βμειώνουν τον πόνο, τη φλεγμονή και το μούδιασμα των χεριών, βελτιώνουν την ευαισθησία των νευρικών ινών.
Βιταμίνη Dείναι υπεύθυνο για την απορρόφηση του ασβεστίου και βοηθά στην αποκατάσταση του οστικού ιστού που χάθηκε λόγω της οστεοχονδρωσίας.
Βιταμίνη Εαπαραίτητο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και την αναγέννηση του χόνδρου.
Πρόληψη
Εάν δοθεί προσοχή στην πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ακόμη και με υπάρχουσες αλλαγές, η εξέλιξή τους θα επιβραδυνθεί σημαντικά. Οι γιατροί συστήνουν:
- οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, αποφύγετε την υποδυναμία.
- ελαχιστοποίηση ή εξάλειψη της ανύψωσης βαρέων βαρών.
- κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
- Κάντε τακτικές προθέρμανση εάν χρειάζεται να εργαστείτε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το ιδανικό άθλημα για την οστεοχονδρωσία είναι η κολύμβηση. Το νερό ξεφορτώνει τη σπονδυλική στήλη και οι ενεργές κινήσεις συμβάλλουν στο σχηματισμό του μυϊκού πλαισίου.