Η οστεοχονδρία είναι μια χρόνια ασθένεια που εκφράζεται συμπτωματικά από δυστροφικές διαταραχές στον αρθρικό χόνδρο. Συχνά εμφανίζεται η οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης, όταν οι αλλαγές εμφανίζονται σε μεσοσπονδύλους δίσκους και μεσοσπονδύλους αρθρώσεις. Ανάλογα με τον εντοπισμό, διακρίνονται η αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή οστεοχονδρία. Η οστεοχονδρία βρίσκεται επίσης συχνά, στην οποία υποφέρουν όλα τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία απαιτεί διαβούλευση με γιατρό και ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας.
Περιγραφή
Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, όπως και άλλες χρόνιες ασθένειες, είναι ταχέως «νεότεροι». Εάν νωρίτερα ο πόνος στην πλάτη και οι αρθρώσεις ενοχλούσαν τους ηλικιωμένους, σήμερα οι ασθενείς ηλικίας 18-30 ετών αντιμετωπίζουν όλο και περισσότερο τους γιατρούς.
Οι επιστήμονες θεωρούν την κατεύθυνση ενός ατόμου ως προϋπόθεση για την ανάπτυξη αυτής της νόσου, μια οστεοχονδρία διευκολύνεται επίσης από μια παρατεταμένη θέση καθιστικής. Επιπλέον, με την ηλικία, ο αρθρικός χόνδρος χάνει ελαστικότητα και ελαστικότητα, λεπτή έξω. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν την ικανότητα απορρόφησης υγρασίας και σοκ, γίνονται ευάλωτοι κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Αιτιολογικό
Οι αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού βρίσκονται σε φορτία και επηρεάζουν την περιοχή του τραχήλου της μήτρας υπό διαφορετικές συνθήκες. Κατά συνέπεια, οι μύες στο λαιμό αρχίζουν να μειώνονται εντατικά, αντισταθμίζοντας έτσι αυτό το φορτίο, ως αποτέλεσμα του οποίου συμβαίνει ένας σπασμός, καθώς και παραβίαση της ροής του αίματος σε αυτόν τον τομέα.
Η παραβίαση της σκολίωσης της στάσης, η στρογγυλή πλάτη, η κυλία και άλλες διαταραχές της στάσης, ακόμη και αν είναι ασήμαντες, προκαλούν σοβαρή παραβίαση της ισορροπίας της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους διανέμεται άνισα, γεγονός που προκαλεί την παραμόρφωση και την αυξημένη φθορά τους. Οι σπόνδυλοι αρχίζουν να πλησιάζουν, προκαλώντας παραβίαση των νεύρων διεργασιών, η αυχενική οστεοχονδρία αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα. Παρόμοιες συνέπειες έχουν παραβιάσεις της στάσης που προκαλούνται από μια αλλαγή στη φυσική θέση των νευρώσεων.
Οι σπασμικές αντιδράσεις των μυών των μυών της πλάτης, του μαστού, του τύπου μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι τα μεμονωμένα μέρη του σώματος είναι πολύ τεταμένα. Ως αποτέλεσμα, η γενική θέση ισορροπίας του σώματος διαταράσσεται, προκαλώντας αλλαγή στη θέση της σπονδυλικής στήλης. Οι παραμορφώσεις μπορούν να επηρεάσουν την περιοχή της περιοχής του τραχήλου της μήτρας ή σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας οστεοχονδρία του θώρακα, του τραχήλου της μήτρας και των οσφυϊκών τμημάτων.
Η παραβίαση της παροχής αίματος, δεδομένου ότι τα σπονδυλωτά δεν έχουν άμεση σύνδεση με το κυκλοφορικό σύστημα, λαμβάνουν διατροφή από τους γύρω ιστούς. Η παραβίαση της παροχής αίματος στην αυχενική σπονδυλική στήλη οδηγεί στο γεγονός ότι οι δίσκοι δεν λαμβάνουν αρκετά υγρά για επανυδάτωση (αποκατάσταση της μορφής λόγω της απορρόφησης της υγρασίας) και της ανανέωσης του ιστού του χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, η φθορά τους επιταχύνεται, υπάρχει μείωση των αποστάσεων μεταξύ των σπονδύλων της αυχενικής περιοχής, η οποία οδηγεί σε οστεοχονδρία.
Η παραβίαση της εννεύρωσης, η μείωση της ευαισθησίας των ριζών των νεύρων οδηγεί σε παθολογικές αλλαγές στη δομή τους, ως αποτέλεσμα των οποίων η μετατόπιση και η παραμόρφωση των σπονδύλων της αυχενικής περιοχής παραμένουν απαρατήρητες από τον ασθενή. Μετά από όλα, ο πόνος απουσιάζει λόγω διαταραχών ευαισθησίας.
Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων είναι η λανθασμένη θέση των εσωτερικών οργάνων, η μετατόπιση και η μείωση τους λόγω διαφόρων δυσλειτουργιών οδηγεί σε παραβίαση της γενικής ισορροπίας στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, αυτό επηρεάζει έντονα τη θέση της σπονδυλικής στήλης - τον αυχενικό, τους οσφυϊκούς σπονδύλους μετατοπίζονται και παραμορφώνονται, οδηγώντας στους αντίστοιχους τύπους οστεοχονδρισμού.
Γενικά, η οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής αναπτύσσεται λόγω των επιπτώσεων των δυσμενών εξωτερικών παραγόντων που παραβιάζουν τη φυσική θέση ισορροπίας της σπονδυλικής στήλης και άλλων συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.
Διάγνωση
Η διάγνωση της αυχενικής οστεοχονδρισμού αρχίζει με τη συλλογή όλων των απαραίτητων πληροφοριών για τον ασθενή. Ο ειδικός ρωτά για τις καταγγελίες που ενοχλούν το άτομο, ενδιαφέρεται για τις επαγγελματικές του δραστηριότητες, καθώς και για το πώς ξοδεύει το σαββατοκύριακο του. Ένα σημαντικό σημείο είναι η παρουσία οστεοχονδρισμού στους γονείς, τους παππούδες, επειδή πρόκειται για ασθένεια κληρονομικής φύσης.
Στη συνέχεια, ο γιατρός προχωράει απευθείας στην οπτική εξέταση του ασθενούς. Μελετά το αυχενικό διαμέρισμα και την πλάτη του στην καμπυλότητα της στάσης, παλιτάζει την αυχενική περιοχή. Αυτό επιτρέπει σε έναν ειδικό να αξιολογήσει το βαθμό ανάπτυξης της νόσου, διότι σε προχωρημένες περιπτώσεις, η ψηλάφηση της αυχενικής περιοχής προκαλεί έντονο πόνο.
Κατά την εξέταση, πρέπει να δώσετε προσοχή:
σχετικά με τη σοβαρότητα της αυχενικής λόρδωσης.
το ύψος των ώμων στον ασθενή.
η πιθανότητα ασυμμετρίας των περιοχών Supraclock.
η πιθανότητα ασυμμετρίας του λαιμού (για παράδειγμα, συνέπεια της συγγενούς παθολογίας ή αιχμηρού μυϊκού σπασμού).
Η κατάσταση των μυών της ζώνης των ώμων και των άνω άκρων (για παράδειγμα, η ατροφία των μυών μπορεί να υποδηλώνει μια συμπίεση της σπονδυλικής στήλης του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης).
Η θέση του πηγούνι - το πηγούνι είναι φυσιολογικό θα πρέπει να βρίσκεται κατά μήκος της μεσαίας γραμμής.
Η κίνηση του λαιμού (κάμψη, κλίση του δεξιού και περιστροφής και περιστροφής).
Η ψηλάφηση πραγματοποιείται στην αρχική θέση του ασθενούς:
ξαπλωμένος στο πίσω μέρος.
ξαπλωμένος στο στομάχι.
Καθισμένος σε μια καρέκλα.
Η μελέτη του όγκου των κινήσεων πραγματοποιείται επίσης. Διεξάγεται στην αρχική θέση του ασθενούς που κάθεται σε μια καρέκλα (προκειμένου να διορθωθεί η άλλη σπονδυλική στήλη).
Διακρίνετε τις ακόλουθες βασικές κινήσεις στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας:
κάμψη;
επέκταση;
κλίσεις προς τα δεξιά και αριστερά.
Περιστροφή.
Περίπου το ήμισυ του όγκου κάμψης και επέκτασης εμφανίζεται μεταξύ του πίσω μέρους του κεφαλιού, οι σπόνδυλοι C1 και C2. Το υπόλοιπο κίνημα πραγματοποιείται λόγω των υποκείμενων σπονδύλων, με μεγάλη κλίμακα κινήσεων στους σπονδύλους C5-C7. Οι πλευρικές κλίσεις κατανέμονται ομοιόμορφα μεταξύ όλων των σπονδύλων.
Για να γίνει με ακρίβεια μια διάγνωση, συνταγογραφούνται πρόσθετες μελέτες:
X -Ray της περιοχής του τραχήλου της μήτρας. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη στα αρχικά στάδια της νόσου, αλλά μπορεί να είναι άχρηστο σε προχωρημένες μορφές.
CT (υπολογιστική τομογραφία). Σας επιτρέπει να βλέπετε δομικές αλλαγές στους σπονδύλους, αλλά με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου είναι αδύνατο να προσδιορίσετε το μέγεθος της κήλης μεταξύ των σπονδύλων.
MRI. Θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος διάγνωσης της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας. Μπορείτε να καθορίσετε το μέγεθος της κήλης μεταξύ των δίσκων, καθώς και του βαθμού ανάπτυξής τους.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια σάρωση διπλής όψης που σας επιτρέπει να καθορίσετε μια παραβίαση της κανονικής κυκλοφορίας αίματος στις αρτηρίες.
Θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι μια πολύπλοκη θεραπεία που περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων, πηκτών, καθώς και διάφορα φυσιοθεραπευτικά μέτρα. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η θεραπευτική γυμναστική, καθώς και το μασάζ της προβληματικής περιοχής.
Φάρμακο
Είναι αδύνατο να εξαλειφθούν οι συνέπειες των εκφυλιστικών-διδυστικών μεταβολών στη σπονδυλική στήλη χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Η χρήση φαρμάκων στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής περιοχής είναι ένα από τα κύρια σημεία της σύνθετης προσέγγισης της επούλωσης, που χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους παραδοσιακούς ειδικούς της ιατρικής.
Έχει σχεδιαστεί για την επίλυση πολλών προβλημάτων, όπως:
Σταματήστε το σύμπτωμα του πόνου και εξαλείψτε τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Αφαιρέστε τον μυϊκό σπασμό.
διεγείρουν τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων των χόνδρων και των οστικών ιστών.
ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, αυξήστε την ανοσία.
Βελτιώστε τη γενική κατάσταση εξαλείφοντας άλλα συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην ανάκτηση.
Ανάλογα με αυτούς τους σκοπούς, όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό που πάσχουν από αυχενική οστεοχονδρία μπορούν να χωριστούν υπό όρους στις ακόλουθες ομάδες:
Αναλγητικά (μη -υστοειδή φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο).
Τα αντιφλεγμονώδη (στεροειδή) είναι ορμονικά φάρμακα που ανακουφίζουν τα φλεγμονώδη φαινόμενα και, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο.
Οι χονδροπροστατευτές είναι φάρμακα που περιέχουν ουσίες που αντικαθιστούν τα συστατικά του ιστού του χόνδρου - χονδροϊτίνη, υαλουρονικό οξύ.
Musorelaxants. Αυτά είναι φάρμακα που χαλαρώνουν τον τόνο των μυών. Χρησιμοποιούνται σε χειρουργική επέμβαση και ορθοπεδική ως βοηθητικές θεραπείες για να σταματήσουν τον πόνο. Τέτοια φάρμακα χορηγούνται από τον Parentel και επομένως πάντα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Βιταμίνες. Με την οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας, συνταγογραφούνται βιταμίνες, επηρεάζοντας ευεργετικά το περιφερειακό νευρικό σύστημα και βελτιώνοντας την αγωγιμότητα. Νερό -Υδατικές βιταμίνες: Β1, Β6, Β12, λιπαρά βιταμίνες: α
Αλοιφές και πηκτές για εξωτερική χρήση.
Φυσιοθεραπευτικός
Ο κύριος στόχος της φυσιοθεραπευτικής θεραπείας είναι η τόνωση της διαδικασίας αναγέννησης στο σώμα και η εξάλειψη του πόνου. Οι πιο δημοφιλείς μεθόδους στη θεραπεία της τραχηλικής χονδρικής είναι οι εξής:
Υπέρηχος. Η φυσική υιοθέτηση με κύματα υπερήχων χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των σοβαρών εκδηλώσεων πόνου και της φλεγμονώδους αντίδρασης. Το υπερηχογράφημα είναι το μασάζ στον ιστό του λαιμού, μετά τον οποίο ενεργοποιείται ο μεταβολισμός.
Μασάζ δόνησης. Ο αντίκτυπος στην περιοχή του πόνου κατά τη διάρκεια του μασάζ κραδασμών είναι μέσω μηχανικών ταλαντευτικών κινήσεων. Για τη σωστή συμπεριφορά αυτής της φυσιοθεραπείας χρησιμοποιείται συνήθως ένας δονητής ταινιών.
Ηλεκτροφόρηση. Αυτή η μέθοδος διεξαγωγής φυσιοθεραπευτικής φροντίδας για την αυχενική οστεοχονδρία διεξάγεται χρησιμοποιώντας διαμορφωμένα και διαμορφωμένα ρεύματα, καθώς και ηλεκτρικά πεδία όταν το σώμα χορηγείται στους ιστούς των ναρκωτικών. Η ηλεκτροφόρηση ανακουφίζει τέλεια σπασμωδικά σύνδρομα και εξαλείφει τον πόνο στους φλεγμονώδεις μύες.
Μαγνητοθεραπεία. Η ουσία της μαγνητοθεραπείας ως φυσιολογικοποίηση στην οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής εξηγείται από τη χρήση σταθερών ή μεταβλητών πεδίων με μαγνήτη, συχνότητα διαφορετικών μεγεθών. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να απομακρύνει τον πόνο και να σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία στην εστία. Η διαδικασία πραγματοποιείται συχνά στο σπίτι μετά την απόκτηση ειδικής συσκευής μαγνητογράφου.
Dutoenzor-therapy. Επί του παρόντος, μια μάλλον δημοφιλής μέθοδος φυσιοθεραπείας, που αποτελείται από το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης κάτω από τη μάζα του σώματος του ασθενούς. Για να πραγματοποιήσει μια τέτοια διαδικασία, είναι απαραίτητο ένα στρώμα με ειδικό τρόπο, το οποίο έχει κεκλιμένες πλευρές και αλλάζουν τη θέση κάτω από το βάρος του δικού τους σώματος. Ο μυϊκός τόνος κανονικοποιείται, πράγμα που οδηγεί στη χαλάρωσή τους.
Θεραπεία με λέιζερ. Το λέιζερ έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα στο επίκεντρο της φλεγμονής, ενεργοποιεί τις βιολογικές διεργασίες στους ιστούς του νευρικού συστήματος. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε θετικό αποτέλεσμα από τη θεραπεία. Μια πολύπλοκη επίδραση στο σώμα αποτελείται από αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και επούλωση τραυμάτων. Μια διαδικασία θεραπείας με λέιζερ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Αυτός είναι ο βέλτιστος χρόνος της τομεακής έκθεσης του Helic-Neon Laser στις πληγείσες περιοχές. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια του λέιζερ σε έναν πόνο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λεπτά.
Balneotherapy. Τα οφέλη του ορυκτού νερού είναι γνωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό βασίζεται στην Balneotherapy. Η διαδικασία συνεπάγεται την ενεργό χρήση των υδάτινων πόρων στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού. Εκτός από την υιοθέτηση των λουτρών, τους διαφορετικούς τύπους ψυχών και την ενεργό κολύμβηση στην πισίνα, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των εφαρμογών θεραπευτικής λάσπης σε οδυνηρές περιοχές του σώματος. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ταυτόχρονη επίδραση των χημικά δραστικών ουσιών που περιέχονται σε νερό σε διάφορες συνθήκες θερμοκρασίας. Η τεχνική σας επιτρέπει να σταματήσετε το σύνδρομο του πόνου βελτιώνοντας την τοπική μικροκυκλοφορία στους ιστούς.
Θεραπεία άσκησης
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία άσκησης δεν πραγματοποιείται όταν αρχίζουν τα σημάδια παροξυσμού: ο πόνος. Μετά το συγκρότημα LFK, μπορούν να εντείνουν και να προκαλέσουν ταλαιπωρία.
Υπάρχουν διάφορες γενικές συστάσεις για χρέωση:
Η φυσική αγωγή θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε εσωτερικούς χώρους με καλό εξαερισμό, μια εξαιρετική επιλογή στο δρόμο.
Οι κλάσεις πραγματοποιούνται μόνο κατά την περίοδο ύφεσης της νόσου (όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα).
Τα ρούχα στη θεραπεία άσκησης υποτίθεται ότι είναι ευρεία, όχι ενοχλητικά κινήματα και αναπνοή.
Όλες οι κινήσεις είναι ομαλές, το πλάτος και ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνονται σταδιακά.
Εάν αρχίσει ο πόνος, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το μάθημα.
Προηγείται τις κλάσεις και τερματίσει τις μετρήσεις της πίεσης και του παλμού. Όταν αυτοί οι δείκτες διαφέρουν από το κανονικό, το φορτίο πρέπει να μειωθεί.
Συνιστάται να ακούσετε την αναπνοή σας σε όλο το μάθημα, αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα. Όλες οι ασκήσεις τέντωμα εκτελούνται με εκπνοή.
Είναι πολύ σημαντικό να αυξηθεί σταδιακά το φορτίο και ο αριθμός των επαναλήψεων, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών και θα αποτρέψει την υπερβολική εργασία.
Οι ασκήσεις είναι σημαντικές για να εκτελούν τακτικά, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε γρήγορο αποτέλεσμα.
Πριν ξεκινήσετε ανεξάρτητες τάξεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμφωνήσετε μαζί του μια σειρά ασκήσεων.
Συνιστώμενες ασκήσεις στην αρχική θέση που βρίσκεται στο στομάχι:
Το κεφάλι είναι στο τέλος στο μέτωπο, τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αγκώνες παράλληλα με το πάτωμα. Σηκώστε το κεφάλι σας με τα χέρια σας από το πάτωμα, κρατήστε αυτή τη θέση σε 4 λογαριασμούς, χαμηλώστε και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 2-4 φορές.
Το κεφάλι βρίσκεται στη στάση στο πηγούνι, παλάμες κάτω από το πηγούνι. Χρόνος στο χρόνο, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, δύο - απλώνεται στις πλευρές, τρεις - τεντωμένες προς τα εμπρός, τέσσερα - η θέση εκκίνησης. Επαναλάβετε 2-4 φορές.
Τα χέρια επεκτάθηκαν προς τα εμπρός. Κολύμπι το στυλ "κουνελιού", επαναλαμβανόμενο 4-8 φορές.
Παλάμες κάτω από το πηγούνι, έμφαση στην παλάμη του μέσου σας. Εναλλακτικά, βγάζοντας τη φτέρνα των γλουτών. Επαναλάβετε 4-8 φορές.
Συνιστώμενες ασκήσεις στην αρχική θέση που βρίσκεται στο πλάι (στα δεξιά, στη συνέχεια στα αριστερά):
Το δεξί χέρι επεκτείνεται, το δεξί αυτί βρίσκεται σε αυτό, σηκώστε το δεξί χέρι με το κεφάλι σας, κρατήστε τη θέση σε 4 λογαριασμούς, χαμηλότερα και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 2-4 φορές.
Το αριστερό χέρι στηρίζεται στο πάτωμα μπροστά από το στήθος, το αριστερό πόδι κάνει τις κινήσεις μύγας εμπρός και πίσω. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
Το αριστερό χέρι κατά μήκος του σώματος, σηκώστε το αριστερό χέρι προς τα πάνω και έξω, χαμηλότερα, χαμηλότερα. Επαναλάβετε 2-4 φορές.
Το αριστερό χέρι στον μηρό. Τραβώντας και τα δύο γόνατα στο στήθος για την εκπνοή, ισιώστε τα πόδια σας με έμπνευση. Επαναλάβετε τις ασκήσεις 2-4 φορές.
