Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται με παρατεταμένη συντήρηση της ίδιας θέσης. Πριν από την αντιμετώπιση της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αίτια των προβλημάτων, καθώς και τα συμπτώματα, μετά την εμφάνισή τους, πρέπει να αρχίσετε να εκτελείτε ασκήσεις για την περιοχή του τραχήλου της μήτρας.